Schwangerschaft

In meinen hellen, freundlichen Räumen können Sie sich in der Schwangerschaft rundum betreuen lassen, mit Schwangerenvorsorge- Untersuchungen, Hilfen bei Beschwerden, Rücken- und Ischiasbehandlungen, können entspannen bei den Geburtsvorbereitenden Massagen sowie in der individuellen Einzel- Paar- Geburtsvorbereitung alles wichtige über die Geburt lernen und üben. Beim Orientalischen Tanz in der Schwangerschaft werden sie Verspannungen los und  wieder beweglicher.

Schwangerenvorsorge
Schwangerenberatung

Bild ©Désirée Rodrigo Fuentes

Bei regelrechtem Schwangerschaftsverlauf können Sie  die Vorsorgeuntersuchungen (Mutterpass) entweder ausschließlich bei der Hebamme, mit Hebamme und Arzt im Wechsel oder ausschließlich beim Frauenarzt wahrnehmen. Gerne kann Ihr Partner an den Terminen teilnehmen.

Die Vorsorgeuntersuchungen beinhalten u.a. :
Blutdruckmessung
körperliche Untersuchungen
Bestimmung der Kindslage und -Größe
Urinuntersuchung
Beratung über gesunde Lebensweise, Ernährung,
Aufklärung über notwendige Untersuchungen
CTG
Blutabnahmen
Zeit für Ihre Fragen und Sorgen


Hilfe bei Beschwerden

Übelkeit, Wassereinlagerungen, vorzeitige Wehentätigkeit, Beckenendlage… in der Schwangerschaft läuft es nicht so, wie Sie es sich gewünscht hätten? Mit Homöopathie, Ernährungseinstellung, Massagen und vielen anderen Methoden haben wir Hebammen die Möglichkeit zu helfen.


Ischias-/ Rückenbehandlungen

Bild ©Désirée Rodrigo Fuentes

Plagen Sie Ischiasbeschwerden oder haben Sie immer wieder Rückenschmerzen? Oft reichen schon zwei Behandlungen, um die Beschwerden los zu werden. Sie brauchen keine Überweisung vom Arzt. Vereinbaren Sie einfach Termine, auch unabhängig von einer festen Betreuung.


Geburtsvorbereitende
Massage ab 35.SSW

Bild ©Silke Daub

Auf der ganzen Welt sind Schwangerschaftsmassagen von ausgesprochen großer Bedeutung. Sie sind eine ganz besondere  und effektive Unterstützung auf dem Weg zu einer natürlichen Geburt und bereits nach der ersten Anwendung lindern sie Ihre Rückenschmerzen und Schlafprobleme. Ihr Körper wird für die Entbindung geschmeidig, Gebärmutter und Muttermund werden so angeregt sich einzeln zu entspannen, dass sich die Geburtsdauer verkürzt. Ihre Verspannungen im Becken lösen sich, dadurch wird dem Kind der Weg durchs Becken erleichtert. Zudem erfahren Sie Linderung bei Schwangerschaftsbeschwerden.  Diese sinnliche Alternative ist eine Wohltat für Mutter und Kind. Sie hilft, sich mit dem Gedanken der Geburt an zu freunden.

Bei der Geburtsvorbereitenden Massage lassen Sie sich beginnend im Sitzen verwöhnen.
Es werden Schultern, Nacken, Rücken und Kreuzbein massiert.
Danach dürfen Sie es sich in der Seitenlage bequem machen und die Rücken-und Bauchmassage
genießen. Zum Schluss werden noch einige Reflexpunkte an den Füßen stimuliert.

Sie sollten in der 36. SSW beginnen.
Jeder Termin dauert 45 Minuten. Sinnvoll für eine gute Wirkung zur Geburt sind 3 Termine mit einem Abstand von jeweils einer Woche.
Die Kosten pro Termin sind 50,-€ die nicht von den Krankenkassen übernommen werden.

Bitte möglichst bis zur 30. SSW Termine vereinbaren, da die Nachfrage groß ist.


Orientalischer Tanz in der Schwangerschaft

Bild ©Al_la

Freuen Sie sich auf weiche und runde Bewegungen, tolle Musik und viel Spaß beim orientalischen Tanz! Ausgelassen und locker miteinander die Musik und den eigenen Körper genießen (lernen). Bleiben bzw. werden Sie wieder beweglich, lösen Sie Verspannungen im ganzen Körper und bereiten Sie sich ganz nebenbei optimal für die Geburt vor. Sie und ihr Kind werden es genießen.
Durch den Bauchtanz entwickeln Sie ein gutes Körpergefühl, werden auch im Becken beweglicher und lösen zahlreiche Rückenbeschwerden. Der Orientalische Tanz ist es eine wunderbare Form der Geburtsvorbereitung!

Wobei es hier nicht um das mühevolle Erlernen von Choreografien geht, sondern um das Ausprobieren bzw. Experimentieren von und mit Grundbewegungen. Die Freude am gemeinsamen Tanzen steht im Mittelpunkt.
Am Ende jeder Stunde ist nach der Entspannungsphase immer auch Zeit für Fragen zur Schwangerschaft bzw. Geburt.

Geeignet ist der orientalische Tanz in der Schwangerschaft für alle, die keine vorzeitigen Wehen, Blutungen oder Frühgeburtsbestrebungen haben.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Der Kurs findet in einer Kleingruppe von 3-5 Teilnehmerinnen statt. Es gibt 6 Termine, einmal in der Woche für jeweils eine Stunde. Kosten 120,00€ die nicht von der Kasse übernommen werden.
Hüfttücher können Sie mitbringen oder ausleihen.

Aktuell dürfen leider keine Tanzkurse angeboten werden.

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Individuelle
Einzel Paar- Geburtsvorbereitung

Bild ©Désirée Rodrigo Fuentes

Sie haben bereits ein Kind und wünschen sich ein intensives Auffrischen von Atemtechniken, Positionen, natürlicher Vorbereitung auf die Geburt ohne einen kompletten Geburtsvorbereitungskurs zu machen?

Sie möchten in geschützter und sehr persönlicher Runde ohne andere Teilnehmer mit mir und Ihrem Partner die Geburt besprechen, verschiedenes ausprobieren und Ideen für die Geburt entwickeln?

In Ihrem Geburtsvorbereitungskurs wird kein Partnerabend angeboten oder ihr Partner war verhindert?
Oder sie haben keinen klassischen Kurs- Platz bekommen?

Dann sind Sie in der Einzel Paar- Geburtsvorbereitung genau richtig. In diesem Einzeltreffen kann ich mich ganz auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche einlassen. In Ruhe können wir Themen durchgehen, wie natürliche Vorbereitungsmethoden, Teamwork unter Geburt, Besprechen von Themen, die für Sie als Paar wichtig sind, Wehenatmung, Bewegungsübungen und Positionen für die Wehenzeit und die Geburt, sowie Massagen. All Ihre persönlichen Fragen beantworte ich ganz individuell in Ruhe und wir haben viel Zeit zum Üben.
In diesem vertraulichen Rahmen können Sie sich ganz auf sich und Ihre/n Partner/in einlassen, ohne sich von anderen Kursteilnehmern beobachtet zu fühlen.

Für diesen einmaligen Termin nehme ich mir zwei bis zweieinhalb Stunden für Sie Zeit.

Die Kosten sind 160,-€ pro Paar die nicht von den Krankenkassen übernommen werden. Einige Kassen beteiligen sich mit einem großen Teil an de Kosten. Bitte klären Sie es mit Ihrer Krankenkasse im Voraus ab. Alle Teilnehmer/ innen bekommen eine Rechnung und eine Teilnahmebestätigung zum Einreichen.

Termine nach Vereinbarung

Wenn Sie ein Geschenk für eine Freundin, Schwägerin, Tochter suchen: Ich stelle Ihnen gerne einen Geschenkgutschein aus.

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